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  • 內容簡介
  • 中醫一向重視養生，通過各種調攝保養，增強自身的體質，
    從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力，
    減少以致避免疾病的發生；
    或使身心處於最佳狀態，從而減緩衰老的過程

    根據中醫理論，人體因先天稟賦與生活環境、飲食、生活習慣等的不同，體質各有差異，體質的差異會影響人們對某種疾病的易感性。本書根據王琦的不同體質分形：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣鬰質、特稟質，助你瞭解相應的調養要點，並為不同體質人士設計相應的補療食譜。
  • 作者簡介
  • 余寶珠

    現任
    香港浸會大學
    浸大中醫藥研究所總經理

    學歷
    香港大學文學士
    澳洲新南威爾斯大學工商管理碩士
    香港大學專業進修學院、針灸學文憑
    香港大學專業進修學院、中醫學文憑

    其他學歷
    WONMP自然療法治療師
    NLP身心語言程式／催眠執行師
    日本小源流花道教授
    香港太極總會楊式太極教練

    著作
    白領保健食譜（2010）
    楊式太極－耍出真健康（2010）
    中醫藥真有趣（2007）
 
商品規格
  • 作者：余寶珠
    出版社： 萬里機構－得利書局
    出版日期：2012/01/01
    ISBN：9789621446923
    裝訂方式：平裝
    呎吋開本：18
    頁數：126
    內文印刷：黑白套色


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